佛教经典
一日禅：做人如斯者 上善若水
水是谦虚淡泊的，她始终低到尘埃里走路，从不张扬。她随圆就方，谦虚安定，韧性十足，从容面对外界的打击与压迫。
一日禅：佛缘 是一种美好的信念
佛祖有言，地狱天宫，皆为净土，无非解脱；成法破法，皆名涅槃；智慧愚痴，通为般若。当你痛苦的时候，相信痛苦不是永恒的，你就一定有力量战胜痛苦，这是一种信念。
一日禅：因为懂得 所以慈悲
这个懂得，其实就是高出一筹，看到别人看不到的，所以，你可以俯看别人。因为懂得，所以，无论你是穷困的，还是富有的，无论你是老师，还是服务员，你都能在面对别人的时候心存悲悯。
一日禅：山不过来 我就过去
千万不要抱怨别人，认为自己一贯正确。现实生活中有许多 大山 无法移动，但我们可以调整心态，改变自己。
一日禅：道不同 不必强求
有些人你说了千言万语他还是不能理解你；有些人你一言不发他还是和你心心相印。所以，孔子说： 道不同，不相为谋。
一日禅：逆境是锻造生命的熔炉
在逆境中，我们很容易发现自己的弱点。我们被弱点击中，脆弱的品质完全暴露，这正是我们审视人生缺憾的好时机。
一日禅：看淡自我 心态决定生活的质量
世态炎凉，无需迎合，人情冷暖，勿去在意。静听大海潮起潮落，笑看天边雁去雁回。
一日禅：人生难得是无为
人生苦短，百年一瞬，我们无法要求大家都有一样的成就，却可以希望人人都不把生命和精力，把有限的时间放在最最不应该有的行为上。没有这些本应该没有的行为，没有这些劣迹和笑柄，没有这些罪过和低级下作，即使你的成就极有限，起码你还是正直地正确地正常地...
一日禅：用禅的精神去承担
禅的精神是承担，禅的精神是当下，禅的精神是不二。
一日禅：赞毁不惊，没有什么可执着
如果你是狮子，别人骂你是狗，你不会真的变成狗，故不用为此而生嗔；如果你是狗，别人赞叹你是狮子，你也不会真的变成狮子，故不必为此而生喜。所以，别人的赞叹，不会让你变好；别人的指责，也不会让你变坏，这些没有什么可执著的。
一日禅：对他人宽容 你能收获爱的礼物
面对我们无法改变的现状，放手那些我们想去改变的人，这需要成长，需要耐心，需要宽容。我们总是禁不住遐想联翩， 要是他能改变 ， 如果我有一份更好的工作 ， 如果我的孩子能成家立业 以为这样自己就会更幸福。
一日禅：做快乐的普通人
忘记时间的存在，快乐就时刻相伴在你的左右。
一日禅：勤奋拓展生命的宽度
勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。
一日禅：痛苦是必要的历练
痛苦来自于恐惧，是我们极力想要避免的情绪，但它又是我们必要的历练。有时，我们被它彻底打败，有时，它又帮我们充实自我。
一日禅：幸福应该是可持续性的
长久的幸福并不是短期满足感的副产品。那种取巧的尝试并不能为我们赚取幸福。